藍莓堅果燕麥碗 Nutty Wake up

Prep Time: 10 mins  /   Serving Size: 1

Ingredients：

燕麥片(依食量調整)、希臘優格50g、4-6顆新鮮藍莓、1匙無糖花生醬、1匙奇亞籽、少許堅果碎、1片黑巧克力 、Colla⁺ Glow 膠原蛋白2包

How to Cook ?：

1. 將燕麥片倒入鍋中，加水煮熟。煮熟後先放置一旁降溫
2. 降溫後，再將Colla⁺ Glow 膠原蛋白倒入燕麥中攪拌均勻
3. 將堅果打碎、黑巧克力切片
4. 依序將材料擺盤
5. Glow with joy !